Step 1
Quema la grasa. Trabaja la cardio y la coordinación motriz de forma lúdica con el step. Haz los primeros pasos con un método simple y accesible a todos.
Descubre:
Un curso completo, con calentamiento, la pedagogía bloque a bloque, la coreografía y una sesión de strechting para terminar los cursos.
Consejos prácticos.
50 min. de vídeos
La preparación
Consejos y consignas
El curso
El curso completo
La coreografía solo
Índice:
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El volumen de la voz puede cambiarse independientemente y la música puede ser detenida para escuchar solamente las instrucciones del profesor.